玄米ダイエットに取り組む前に

気になるレポートはドンドン読んでくださいな


『玄米ダイエットに取り組む前に』

白米を玄米に変えるだけなので、非常に簡単に取り組める玄米ダイエットですが、自己満足で終わる人も多いのも事実です。
ダイエット目的として要点をまとめてみました。
難しいことは記載していません。
このレポートに書かれていることを理解して「玄米ダイエット」に取り組んで頂けたら幸いです。


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